最近，朋友告訴我，她的伴侶因爲要「追尋靈性提升」而提出分手。
當然，我們不是當事人，不知道背後整體的脈絡。但就靈性提升這件事，我自己的體會是—它很難靠斬斷情慾，把自己封閉在某個靈修/宗教團體內而達成。相反地，我們更需要接受生活中的各種刺激，藉此坦然面對自己。好好吃飯、好好走路、好好跟愛人互動、盡情地哭與笑⋯只要保持覺察，都可以是靈修。
就像我的瑜伽老師 Andy Tenpa - Yoga & Dharma告訴我：
「ㄧ個人在喜馬拉雅山上開悟是沒有意義的。當Kundalini提升到頂輪連到神性，就會有觀世音菩薩的甘露滴下，讓我們降回心輪，啟動愛與同理，服務他人。」
這個服務，不帶任何傲慢，更多的是合作與互相學習的心。我將帶著這種心去服務每一個來到眼前的人。
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